前建资讯>综合 >「ceo娱乐怎么玩」糖尿病友过年回家,旅途保健7大招数!
「ceo娱乐怎么玩」糖尿病友过年回家,旅途保健7大招数!-前建资讯
2020-01-11 15:03:43

「ceo娱乐怎么玩」糖尿病友过年回家,旅途保健7大招数!

ceo娱乐怎么玩,更多靠谱知识来源关注微信tnbtbzc(糖尿病同伴支持)

有句话说的好“有钱没钱回家过年”,许多糖尿病人过年回家都要长途跋涉,回家过年是我们享受人生的重要部分。可是,不少糖尿病患者因害怕病情波动却不敢长途出行。实际上,只要做好准备措施,并在旅途中妥善安排饮食、起居,坚持用药,就能减少环境变化对病情稳定的影响,顺利完成出差使命,快乐享受美好旅途。

1.体检

出行前应该进行一次比较全面的体检,了解血糖控制水平,有无慢性并发症或高血压、高血脂等其他疾病。

禁忌出行:伴有感染、酸中毒或其他并发症(如不稳定心绞痛、心功能不全等)的患者。

2.自制“糖尿病护照”

差旅途中环境、饮食、运动量的改变,会使糖尿病患者病情发生变化的可能性增大,而且这种变化一旦发生往往比较迅速,容易与其他疾病混淆。因此,携带“糖尿病护照”很重要,让别人知道你是个糖尿病患者。不妨自制一个卡片,写上自己的基本资料,如:简单的病史、有无并发症或其他疾病、用药的种类和剂量(特别是胰岛素的种类、剂量和时间)、医院与医师联系方式、发生紧急情况时的联系人等。将“糖尿病护照”和身份证放在一起,以便发生意外时供医生或旁人参考。

例:

姓名:王飞珂

年龄:53岁

病史:患有1型糖尿病2年,有并发症(糖尿病眼病),无其他疾病

用药情况:诺和林30r,腹部皮下注射,早、晚餐前半小时分别注射20、16单位

就诊医院:复旦大学附属中山医院

联系医师:陆医师(电话××××××××)

发生紧急情况请联系王先生(电话××××××××)

3.备好药物及相关物品

糖尿病的治疗不能中断,患者在出发前应根据出行时间和平时的用药情况,准备好足够的药物及相关物品(注射器、针头、便携式血糖仪和血糖测试试纸),同时复印一份病历摘要及处方,以备不时之需。

tips:在任何时候,都应将这些物品随身携带,不要放在汽车的后备箱中。因一些药物和化学试剂可以在室温下保存(如胰岛素可以在室温下保存2~3个月),随身携带可基本满足这个要求,而如果放在汽车的后备箱内,常可能在夏季因暴晒出现极端高温或在寒冷季节结冰,影响其活性。

4.加强血糖检测

环境、气候、生活条件、运动量等的变化,可能会引起血糖波动,因此加强血糖检测非常必要。至少应随身携带尿糖试纸定时测量尿糖,有条件的最好携带便携式血糖仪,定时检测血糖水平,以便及时调整药物。

5.注意劳逸结合

糖尿病患者长途差旅过程中时还应该注意劳逸结合,根据自身的耐受程度,合理安排行程和时间,在体力上留有余地,尽可能保持日常的运动量,以防血糖剧烈波动。

6.防止发生低血糖

长途出行,体力消耗大、饮食不规则,糖尿病患者反而容易发生低血糖,故应随身携带点心供误餐时食用,如饼干、三明治、水果等。出现心慌、出汗、乏力、视物模糊等症状,往往预示着低血糖可能发生,此时吃一点糖果即可迅速缓解。所以,糖尿病患者虽然平时不宜吃糖,但随身携带糖果以防低血糖的发生却很必要。

7.做好足部护理

糖尿病患者出行时应准备好大小适宜、方便走路的鞋,以防过紧的鞋压迫引起局部血液循环不畅。不要赤脚行走,也不要赤脚穿凉鞋、拖鞋,以防异物损伤足部皮肤。每天洗脚时检查一下有无皮肤裂伤、擦伤、水泡、红肿等足部损伤,如有应及时处理。

微信公众号tnbtbzc(糖尿病同伴支持)关注你健康

© Copyright 2018-2019 ulrbowv.cn 前建资讯 Inc. All Rights Reserved.

最火新闻

  • 央行宣布降息!房贷利率降了

    央行宣布降息!房贷利率降了

      央行宣布最新5年期以上lpr为4.80%,比上月下调了5个基点。本次降息,相当于利率少了0.05个百分点。事实上,本次5年期以上lpr下调早有预兆:11月5日,央行宣布降低1年期中期借贷便利利率5个基点;11月18日,央行宣布“7天逆回购”利率下调5个基点。今年8月20日以后,贷款基准利率发生了巨大变化。以前,是央行公布存贷款基准利率,银行参照执行。

  • 以自由的名义,宣示爱

    以自由的名义,宣示爱

      以决绝神情站在新世纪门槛的人们,向未来伸出期盼的双臂。千寻的父母由于贪吃,未经过店员允许就随便触碰食物,而遭到惩罚变成了两只肥硕的大猪。千帮助白龙想起了自己的名字,同时也在白龙的帮助下,克服各种困难,冲破种种危险,救出了父母,找回了自己的名字和生活。这是真正的人世间,更是以自由的名义捍卫爱、守护着理想的人世间。千寻一度丢失了名字,成为“千”;小白龙在千寻的帮助下想起了自己的名字,回归“琥珀川”。

  • 西湖水域荷花顺利通过区(局)验收

    西湖水域荷花顺利通过区(局)验收

      7月6日上午,西湖水域管理处邀请2018年西湖荷花验收组,对西湖荷区逐块进行了检查,并进行了座谈和总结。为确保西湖荷花盛景如期呈现,水域管理处领导与湖面养护队负责人、技术骨干于年初针对西湖荷花往年生长情况,制定了2018年荷花养护管理方案,编制了荷花生长前准备工作和生长期养护工作计划。目前,西湖荷花已进入盛花期。西湖水域荷花养护应建立专业科研团队,由专业技术人才持续拔高西湖荷花栽培养护水平。

  • 美团:未来十年人才基于培养实现,少空降

    美团:未来十年人才基于培养实现,少空降

      近日,美团市值突破5000亿港元,引发外界热议。观察者网获悉,9月底,王兴在内部沟通会再次分享《领导梯队》,王兴强调,未来十年,美团要让新一批各层级领导者成长起来,这是美团未来竞争力的重要来源。

  • 申万宏源:社保征管体制改革对A股盈利有多大影响?

    申万宏源:社保征管体制改革对A股盈利有多大影响?

      经过测算,两者呈现明显的正相关性,刚性福利较低的企业社保缴纳率一般较低,同时弹性福利占比也很低,腾挪空间很小,受到社保征管体制改革的影响将会较大。在1993年,我国颁布城镇职工养老保险改革的办法,废除了“劳动保险”这一叫法并正式更名为“社会保险”。

  • 年入85亿,销售却不到100人:会算账的公司,不要太爽!

    年入85亿,销售却不到100人:会算账的公司,不要太爽!

      “粮不三载”,这要求更高了。举个例子,晨光文具2018年全年销售收入85亿元。卖文具这样的快消品,做到85亿的规模,通常需要近万名销售人员,一万人的大军,就是一万人的成本。但是,晨光文具实际上的销售人员不足一百人。华与华对成本结构的改变,是完全取消客户部门。华与华把这个部门完全撤销了,那就把公司最大的一块成本砍掉了。不去,要求对方来华与华谈。

  • “幼童溺毙事件”还未结束,美墨边境又一次上演人道危机

    “幼童溺毙事件”还未结束,美墨边境又一次上演人道危机

      美墨边境难民悲剧不断上演,让美国总统特朗普备受争议的严控移民政策再遭责难,批评人士甚至抨击墨西哥政府正成为特朗普的帮凶。自特朗普威胁加征关税后,墨西哥政府便同意加大打击非法移民的力度。本周一,墨西哥防长宣布,1.5万墨西哥士兵已经部署到美墨边境。墨西哥当局表示,被从墨西哥驱逐的移民数字一直在上升。移民儿童死亡的照片已成为美墨边境大规模人道主义危机的象征。

  • 美国曾向伊朗提供一先进战机,几十年后中国让它战力大增

    美国曾向伊朗提供一先进战机,几十年后中国让它战力大增

      照片中,当时伊朗空军司令穆罕默德·阿米尔·哈塔米在f-4战斗机的交接仪式发表讲话,不过他1975年9月12日的一次车祸中丧生。1979年之后随着与美国关系的破裂,伊朗几乎断绝了与西方的所有军事联系,这也让f-4战斗机的维护保养成了最大问题。不过据称在中国的帮助下f-4更换了多种等设备让它能发射反舰巡航导弹,大大增加了战斗力。而在以色列和伊朗之间紧张关系的背景下,伊朗空军可能会使用f-4战斗机。

  • 2019年上半年上海货币信贷运行情况

    2019年上半年上海货币信贷运行情况

      二、上半年人民币个人住房贷款增加537亿元,境内非金融企业票据融资增加637亿元上半年新增人民币住户消费贷款中,个人住房贷款增加537亿元,同比多增254亿元;个人汽车消费贷款减少51亿元,同比多减191亿元;个人其他消费贷款增加283亿元,同比多增168亿元。

  • “吴晓波频道”登陆资本市场遇阻,全通教育收购杭州巴九灵宣告终止

    “吴晓波频道”登陆资本市场遇阻,全通教育收购杭州巴九灵宣告终止

      记者 | 柳书琪编辑 | 全通教育对“吴晓波频道”历时6个月的收购大戏以失败告终。由于杭州巴九灵业务对吴晓波个人影响力的严重依赖,此次收购引发了深交所的重点关注,两次向全通教育下发问询函。次日,深交所再度下达问询函,全通教育被要求对巴九灵面向的客户及收入实现情况、各业务板块广告收入的确认情况进行说明。在发布终止收购公告的三日前,吴晓波频道app已更名为“890新商学”,系巴九灵的谐音。

  • 我们国家的“大龄剩女”,为什么越来越多?原因无非就这三点

    我们国家的“大龄剩女”,为什么越来越多?原因无非就这三点

      因为我们国家的大龄剩女,已经呈现越来越多的趋势。当一个女人觉得,单身所需要承受的压力,也远远小于她匆忙嫁人所需要承担的痛苦时,她宁愿成为大龄剩女,也不愿意步入婚姻。而不是一味地提要求,用高目标要求别人,最后反而让自己成为大龄剩女。婚姻是一次慎重的选择,宁可成为别人口中的“大龄剩女”,也要多等一等,这样至少不会经历仓促且苍白的婚姻。end.今日话题:你们愿意娶一个“大龄剩女”吗?

随机新闻